Топ-15 растений для спальни, которые улучшают сон и очищают воздух

В уютной спальне с натуральными очистителями воздуха вы сможете хорошо выспаться.

Гербера

Красивое комнатное растение с яркими цветами, которое эффективно очищает воздух от вредных веществ, в том числе выделяемых новой мебелью и краской.

• Как ухаживать. Разместите растение в светлом месте, защищенном от прямых солнечных лучей (например, на подоконнике или столике у окна). Поливайте умеренно: дождитесь, когда почва подсохнет, затем увлажните.
• Лайфхак. Если заметили, что растение начинает увядать, скорее всего, причина в избыточном поливе — в таком случае дайте почве просохнуть.

Размещение в спальне: оптимально поставить герберу у изголовья кровати, где она будет гармонично смотреться и эффективно очищать воздух.

Бостонский папоротник

Не только декоративное растение с нежными кружевными листьями, но и природный увлажнитель воздуха, что особенно важно в отопительный сезон.

• Как ухаживать. Разместите в месте с рассеянным светом, вдали от сквозняков. Поливайте регулярно, не допускайте полного высыхания почвы.
• Лайфхак. Если края листьев потемнели, значит, воздух слишком сухой. Поставьте рядом поддон с влажным керамзитом.

Размещение в спальне: разместите на тумбочке или полке в углу комнаты, где достаточно рассеянного света и нет сквозняков.

Калатея

Калатея — настоящий экопомощник для спальни.

За ночь растение поглощает до 80% вредных веществ, обогащает воздух кислородом и нейтрализует до 75% бытовой пыли.

• Как ухаживать. Калатея не любит яркого солнца и сквозняков. Почва при этом всегда должна быть слегка влажной. Опрыскивайте калатею несколько раз в неделю, особенно в отопительный сезон, когда воздух становится сухим. Пересаживайте растение раз в 2 года весной.
• Лайфхак. Для улучшения воздухопроницаемости грунта добавьте измельченную яичную скорлупу — она разрыхлит землю и обогатит ее минералами.

Размещение в спальне: разместите в уютном уголке возле стены напротив окна, где будет достаточно мягкого света.

Бегония

Неприхотливое растение, которое украсит спальню яркими цветами и поможет улучшить качество воздуха.

Пышные соцветия разных оттенков создают уютную атмосферу.

• Как ухаживать. Разместите на подоконнике с рассеянным светом, поливайте умеренно теплой водой, когда подсохнет верхний слой почвы.
• Лайфхак. Если бегония перестала цвести, поставьте рядом емкость с цитрусовыми корками — эфирные масла стимулируют образование бутонов.

Размещение в спальне: разместите на специальной подставке у стены, где она будет радовать глаз своими яркими цветами.

Драцена Маргината

Драцена Маргината не только украшает интерьер, но и очищает воздух: ее листья поглощают вредные вещества.

• Как ухаживать. Разместите в светлом месте без прямых солнечных лучей, поливайте при высыхании верхнего слоя почвы, периодически опрыскивайте теплой водой. Зимой сократите полив. Подкармливайте растение раз в месяц в период активного роста и обязательно защищайте от сквозняков. Пересаживайте драцену раз в 2-3 года.
• Лайфхак. Если листья теряют яркость или появляются коричневые пятна, растению не хватает света — переставьте ближе к окну или обеспечьте дополнительное освещение.

Размещение в спальне: оптимально разместить у окна с северной или восточной стороны, где будет достаточно рассеянного света.

Филодендрон

Неприхотливое растение с сердцевидными листьями украсит ваш интерьер и очистит воздух. Филодендрон эффективно поглощает вредные вещества, создавая здоровый микроклимат.

• Как ухаживать. Разместите в светлом месте, но защищенном от прямых солнечных лучей. Поливайте после просыхания грунта.
• Лайфхак. Для здорового роста используйте специальное удобрение для декоративно-лиственных культур, добавляя его в воду для полива каждые 2 недели.

Размещение в спальне: поставьте на столик или подставку у окна с восточной или западной стороны комнаты — там будет достаточно мягкого утреннего или вечернего света.

Пеперомия

Компактное растение, которое не только украшает пространство, но и очищает воздух, выделяя фитонциды — природные вещества, уничтожающие вредные микроорганизмы.

• Как ухаживать. Разместите в полутени, поливайте после полного просыхания грунта. В теплое время года подкармливайте раз в два месяца жидкими удобрениями.
• Лайфхак. Если листья темнеют по краям, это признак переизбытка удобрений. Прекратите подкормки и пролейте грунт для удаления излишков.

Размещение в спальне: разместите на небольшой тумбочке или полке в полутени — например, у окна за легкой занавеской или на настенной полке на высоте 70-90 см от пола.

Эвкалипт

Природный антисептик, который помогает бороться с болезнетворными микроорганизмами и улучшает качество воздуха в помещении.

• Как ухаживать. Поставьте в светлом месте, поливайте по мере просыхания грунта. В теплое время года подкармливайте универсальным удобрением раз в месяц.
• Лайфхак. Если листья начинают скручиваться — растение готовится к периоду покоя. Сократите полив и прекратите подкормки.

Размещение в спальне: разместите в углу спальни, где он не будет мешать передвижению, но сможет эффективно очищать воздух.

Хамедорея (бамбуковая пальма)

Природный очиститель воздуха, который эффективно улавливает и поглощает вредные вещества из воздуха.

• Как ухаживать. Поливайте при просыхании верхнего слоя почвы, регулярно опрыскивайте листья. В теплое время года подкармливайте раз в месяц универсальным удобрением.
• Лайфхак. Пальма любит водные процедуры — раз в месяц купайте ее под теплым душем для удаления пыли и стимуляции роста новых листьев. Если листья стали вялыми — растению жарко, переставьте в более прохладное место.

Размещение в спальне: разместите в углу комнаты или у стены на полу, где будет достаточно рассеянного света. Из-за высоты пальму лучше ставить на полу.

Фикус Бенджамина

Красивое растение с пестрыми листьями, которое действует как природный воздушный фильтр, очищая воздух от вредных веществ и насыщая его кислородом.

• Как ухаживать. Разместите в светлом месте, где нет прямых солнечных лучей. Поливайте при подсыхании верхнего слоя почвы. В теплое время года устраивайте теплый душ раз в неделю и подкармливайте универсальным жидким удобрением каждые 2-4 недели.
• Лайфхак. Если кончики листьев темнеют — вода слишком жесткая. Используйте отстоянную воду или добавьте 1-2 капли лимонного сока на литр воды для смягчения.

Размещение в спальне: расположите в углу спальни или у стены, избегая близости к отопительным приборам и сквозняка. Учитывайте, что растение может вырастать крупным, поэтому обеспечьте ему достаточно пространства для роста.

Орхидея Фаленопсис

Орхидея выделяет кислород даже в ночное время, что особенно важно для комфортного сна.

• Как ухаживать. Разместите растение на подоконнике с рассеянным светом. Поливайте методом погружения горшка в теплую воду на 15-20 минут после полного высыхания грунта. Для пышного цветения подкармливайте орхидею жидкими минеральными удобрениями раз в две недели.
• Лайфхак. Если орхидея не цветет, попробуйте создать ей небольшой стресс — временно ограничьте полив или переместите в более прохладное место. Это часто стимулирует появление цветочных стрелок.

Размещение в спальне: важно установить растение на специальную орхидейницу или подвесить в кашпо. Защищайте от прямых солнечных лучей и сквозняков.

Розмарин

Удивительное растение с целебным ароматом, которое помогает создать здоровую атмосферу в спальне.

Его эфирные масла естественным образом очищают воздух и способствуют спокойному сну.

• Как ухаживать. Поливайте после просыхания грунта, обеспечьте хороший дренаж (керамзит, вермикулит или пенопласт на дне горшка). В теплое время года подкармливайте универсальным удобрением раз в месяц.
• Лайфхак. Розмарин можно использовать как природный освежитель воздуха. Потрите листья между пальцами или встряхните веточку — комната наполнится приятным ароматом. Если растение сбрасывает листья, значит, ему слишком жарко — переместите розмарин в более прохладное место.

Размещение в спальне: розмарин можно поместить на подоконник с рассеянным светом или небольшую подставку возле окна. Важно избегать сквозняков и батарей отопления.

Сциндапсус

Это удивительное растение-фильтр, которое эффективно очищает воздух от пыли, аллергенов и токсичных веществ.

Его листья улавливают, а корни перерабатывают такие вредные соединения, как формальдегид и бензол, в безопасные компоненты.

Кроме того, сциндапсус выделяет фитонциды, уничтожающие вредные микроорганизмы.

• Как ухаживать. Разместите растение в полутени, подальше от прямых солнечных лучей. Поливайте, когда верхний слой почвы подсохнет — это важно, чтобы не допустить загнивания корней. Сциндапсус настолько неприхотлив, что с его выращиванием справится даже начинающий цветовод.
• Лайфхак. Если заметили, что листья начали мельчать и терять яркость — это явный сигнал нехватки света.

Размещение в спальне: помимо классического размещения в кашпо или на опоре у окна, растение можно расположить на специальной подставке возле изголовья кровати. Сциндапсус отлично впишется в любой уголок вашей спальни благодаря своей неприхотливости.

Аглаонема

Аглаонема создает в спальне атмосферу уюта. Но ее узорчатые листья не только радуют глаз, но и активно фильтруют воздух, справляясь с вредными примесями.

• Как ухаживать. Разместите растение в уголке с мягким рассеянным светом, избегая прямых солнечных лучей. Полив должен быть умеренным — дождитесь, пока верхний слой почвы подсохнет, и только потом поливайте.
• Лайфхак. Для лучшего роста устраивайте растению теплый душ раз в неделю — это не только освежит листья, но и поможет избавиться от пыли.

Размещение в спальне: аглаонема отлично разместится на прикроватной тумбочке, украшая собой интерьер. Также можно расположить растение на невысоком столике у окна — там оно получит достаточно света, но будет защищено от прямых солнечных лучей.

Жасмин многоцветковый

Жасмин не только украсит подоконник, но и наполнит комнату приятным успокаивающим ароматом, который поможет лучше засыпать.

• Как ухаживать. Жасмин неприхотлив. Главное правило — не заливайте растение. Поливайте его только тогда, когда верхний слой почвы немного подсохнет. Особенно важно правильно ухаживать за растением зимой — создайте для него прохладную среду и уменьшите полив. Это поможет жасмину накопить силы и сформировать больше цветочных почек.
• Лайфхак. Чтобы растение цвело как можно дольше, регулярно убирайте увядшие цветки — это стимулирует появление новых бутонов. Весной слегка подрежьте побеги: жасмин хорошо переносит обрезку и быстро восстанавливается, становясь более пышным.

Размещение в спальне: растение лучше всего поместить в нише стены, подвязав к опоре или арке. Также отлично подойдет высокая подставка или полка.

Главное — расположить жасмин так, чтобы его ароматные цветы находились на уровне дыхания, тогда вы сможете в полной мере насладиться приятным запахом.

В период активного роста подкармливайте растение раз в месяц. Защищайте жасмин от прямых солнечных лучей. Не забывайте поворачивать горшок разными сторонами к свету для равномерного роста.