В квартирах место ограничено, поэтому мебель должна сочетать эргономичность и простоту ухода, а также вписываться в интерьер. Если размеры помещения небольшие, остро встает вопрос, диван или кровать, что лучше выбрать для сна. Громоздкая мебель отнимет жизненное пространство. Как у диванов, так и у кроватей есть преимущества и недостатки. Рассмотрев их, легче выбрать спальную мебель для своей квартиры или дома.

Удобство и комфорт
Чтобы чувствовать себя здоровым, человеку необходим сон на протяжении не менее 7–8 часов. Условия для ночного отдыха должны быть комфортными. Определить, что лучше для сна – диван или кровать – сложно, учитывая, что каждый человек имеет свои потребности.
Современные кровати комплектуются ортопедическими матрасами, которые различаются материалом, толщиной, степенью жесткости и многими другими параметрами. Этот тип мебели имеет следующие преимущества:

- возможность выбора степени жесткости;
- обеспечение поддержки позвоночника;
- не требует ежедневного складывания.
Диваны более практичны, но менее удобны для сна. Современные раскладные модели оснащены ортопедическими матрасами. Однако в большинстве случаев производители выпускают линейку с одинаковой жесткостью. С кроватями такая проблема не стоит, т.к. при необходимости изголовье с подиумом и ортопедический матрас возможно купить по отдельности.
В диване все элементы раскладной конструкции закреплены. Замена матраса в случае повреждения или критического загрязнения невозможна. В большинстве случаев модели подходят, когда нужно переночевать гостям.
Диван не лучший вариант, если нужна спальная мебель для ежедневного сна. Однако многим людям, не отличающимся чутким сном, удается на нем хорошо отдохнуть. Этот тип спальной мебели приходится собирать каждый день, из-за чего повышается риск поломки механизма.
Здоровье
Человек на ночной отдых тратит около ¼ суток. Качество сна отражается как на общем самочувствии, так и на здоровье отдельных систем. Особенно сильно параметры спального места влияют на элементы опорно-двигательного аппарата.

Для сохранения здоровья лучше выбрать кровать или диван, оснащенный ортопедическим матрасом. Он не дает позвоночнику деформироваться во время сна, правильно его поддерживая. Это положительно влияет на осанку и суставы, снимает напряжение с мышц спины, шеи, таза. Такие матрасы способны принимать форму тела человека и возвращаться в исходное положение после устранения нагрузки. В процессе эксплуатации внутри не образуются валики и загибы, способные оказывать давление на отдельные части тела.
Кровати комплектуются лучшими ортопедическими матрасами, поэтому этот тип спальной мебели особенно рекомендован при:
- напряжении и болях в мышцах;
- остеохондрозе;
- сколиозе;
- ишиасе;
- радикулите.
Кроме того, анатомически правильное расположение тела во время сна способствует улучшению пищеварения, в т.ч. снижает риск появления симптомов грыжи пищевода, изжоги и т.д. Если спать на ортопедическом матрасе, уменьшатся отеки, исчезнет ощущение скованности.
Диваны изначально не предназначены для ночного отдыха. Если 1 раз поспать в гостиной, можно не ощутить никакого дискомфорта. Однако ежедневный сон станет причиной появления болей в спине. Эта проблема наблюдается даже при использовании самых качественных раскладных моделей. Сначала человек может отмечать комфорт и удобство. Однако первое положительное впечатление часто в последующие несколько недель меркнет. Кровать обеспечит удобство, а здоровый сон благоприятно повлияет на здоровье. Это важно, если у человека есть проблемы с позвоночником.
Дизайн и функциональность
Если квартира небольшая, т.е. отдельной спальни в ней нет, более предпочтителен диван. Он складывается, т.е. спальное место занимает мало места. Кроме того, многие модели оснащены удобными ящиками для хранения вещей. Такие отсеки чаще расположены в боковинах, в нижней части корпуса.

На рынке представлены модели разных размеров, конструкций, дизайнов, поэтому легко выбрать мебель. Они подойдут для гостиных, а также для гостевых комнат. Это хороший вариант, если спальное место планируется использовать периодически.

Функциональность кровати ниже. Однако сейчас этот вид мебели выпускают с разным дизайном изголовий и постаментов для матрасов, поэтому легко подобрать модель, которая станет акцентом в интерьере спальни.
Выбирая диван или кровать для спальни, что лучше, определить легко, если учитывать функциональность каждого варианта. Если есть отдельная комната, можно не заботиться о том, что громоздкая мебель займет большую часть пространства. Кроме того, подиумы часто оснащены ящиками в нижней части. Они вместительные, что обеспечивает удобство хранения домашнего текстиля, других предметов.
Стоимость и долговечность

При покупке спальной мебели человек планирует использовать ее много лет. Мало кто хочет ежегодно ее менять. Цена кроватей с ортопедическими матрасами часто выше, чем хороших моделей диванов. Однако они и более долговечны. В таких предметах мебели нет никакого внутреннего механизма, способного сломаться.
В продаже есть чехлы и покрывала, защищающие изделие от загрязнений. Матрас может прослужить не менее 10 лет. В зависимости от материала, из которого изготовлен каркас, его можно использовать более 20 лет.
Диваны дешевле. Чем сложнее механизм, обеспечивающий раскладывание спального места, тем выше риск его поломки. При этом ремонт часто невозможен, т.к. потребует критического повреждения обивки и наполнителя мебели, что сделает ее непригодной к дальнейшему использовании, в т.ч. из-за потери декоративных качеств.
Диваны используют не только в ночное время, но и днем, что способствует износу всех элементов конструкции и обивки. Срок службы этого вида мебели – 8–10 лет. Лишь отдельные модели могут прослужить более 15 лет, сохранив функциональность и внешний вид.
Значение имеют размеры помещения. На рынке представлен большой выбор диванов, причем есть даже маленькие, которые раскладываются в 1,5-спальное место, а этого достаточно для 1 человека. При этом в собранном виде они достаточно компактные.
Советы по выбору
Чтобы определить, что лучше, диван или кровать для сна, следует прислушаться к мнению специалистов, здраво оценить возможности по размещению того или иного предмета мебели. Общие рекомендации:
- Если планируете использовать мебель для ежедневного сна, лучше остановиться на кровати.
- Для гостевых комнат и гостиных подойдет диван, т.к. здесь люди отдыхают в ночное время лишь периодически.
- При выборе дивана или кровати для сна важно учесть не только размеры комнаты, но и общий ее стиль, чтобы мебель вписалась, не мешала проходу.
- Если планируете покупку дивана, важно проследить, чтобы внутренний механизм и обивка были качественными. От этого напрямую зависит долговечность изделия.
- При выборе кровати необходимо обратить внимание на уровень жесткости и состав матраса.
- Лучше отдавать предпочтение моделям диванов с ортопедическими свойствами, т.к. они лучше подходят для ежедневного сна.
- При покупке спальной мебели нужно полежать на ней, чтобы оценить степень комфорта.
Выбранная кровать или диван должны быть изготовлены из качественных, экологически чистых материалов. Наличие стойкого запаха химии от спальной мебели недопустимо. При покупке дивана или кровати нужно выяснить у продавца особенности конструкции матраса. Лучше, если внутри будут пружины.
Выбирая, какой диван или кровать купить, необходимо уточнить тип наполнителя матраса, т.к. это влияет на долговечность мебели. Наиболее часто встречаются следующие:
- Кокосовая койра. Это жесткая прослойка разной толщины. Ее главной составляющей становятся волоски кокосовых орехов. Скрепляющий элемент – латекс. Благодаря высокой концентрации лигнина, кокосовая койра упруга, эластична. Влага не провоцирует гниения, изменения структуры. Пористость обеспечивает хорошую вентиляцию внутренних элементов матраса.
- Латекс. Наполнитель эластичен. Для достижения нужного уровня мягкости в нем проделывают сквозные отверстия. Латекс способен выдерживать высокие нагрузки, износоустойчив. Его делают из каучука.
- Меморикс. Это особое вязко-упругое, вспененное полотно, которое способно повторять контуры фигуры. После устранения давления такой наполнитель восстанавливает свою первичную форму. Материал не выделяет токсичных веществ, характеризуется высокой износостойкостью, долговечностью.
- Шерстяное волокно. Хорошо сохраняет тепло. Чаще для формирования прослойки используют овечью или верблюжью шерсть. Наполнитель хорошо поддерживает позвоночник, способствует прогреву мышц.
- Конский волос. Характеризуется высокой жесткостью. На поверхности каждого волоска есть тонкий слой линолина, защищающего от воздействия влаги, плесени.
- Морская трава. Относительно недавно в продаже начали появляться ортопедические матрасы, в которых в качестве наполнителя использован взморник, а также бурые, голубые, зеленые водоросли. Наполнитель хорошо вентилируется, устойчив к гниению.
- Хлопковое волокно. Наполнитель дешевый, но обеспечивает позвоночнику хорошую поддержку. В то же время он подвержен гниению при воздействии влаги.
Заключение
Преимущества кроватей:
- Индивидуальный выбор жесткости: Можно подобрать матрас, который будет оптимально поддерживать позвоночник и обеспечивать комфортное положение тела во время сна.
- Поддержка позвоночника: Ортопедический матрас помогает сохранить правильную осанку и избежать болей в спине.
- Не требует ежедневного складывания: Кровать всегда готова к использованию, что экономит время и силы.
- Широкий выбор размеров и стилей: Можно выбрать кровать, которая идеально впишется в интерьер вашей спальни.
Преимущества диванов:
- Экономия места: В сложенном виде диван занимает меньше места, чем кровать.
- Функциональность: Многие диваны оснащены ящиками для хранения вещей.
- Трансформация: Диван может быть быстро превращен в спальное место.
Недостатки диванов:
- Ограниченный выбор матрасов: Не всегда можно выбрать матрас с оптимальной жесткостью и свойствами.
- Механизм трансформации: Механизм трансформации может изнашиваться со временем.
- Необходимость ежедневного складывания: Это может быть неудобно, особенно если вы используете диван для ежедневного сна.
Вывод

Выбирая диван или кровать, что удобнее для сна, необходимо учитывать образ жизни. Людям, которые часто ночуют вне дома, редко принимают гостей, подойдет диван. Тем, кто заботится о здоровье, лучше остановиться на кровати. Если квартира небольшая, практичнее диван. В собранном виде он не будет перегружать пространство комнаты. И кровать, и диван должны удовлетворять физические потребности человека.
